Давайте для начала разберём причину беспокойства. Когда же возникает беспокойство и о чём оно нам даёт знать? Беспокойство возникает тогда, когда в нашей жизни начинает происходить что-то непредсказуемое, когда что-то идёт не так как нам этого хотелось бы. И сигнализирует нам беспокойство о том, что что-то не так и мы, как-будто бы, всё равно держим ситуацию под контролем. Ничего, что оно идёт не так, раз Я беспокоюсь, значит я держу всё под контролем, я слежу за ситуацией и я не пропущу возможность исправить ситуацию...
Но вспомните, когда беспокойство вам хотя бы раз помогло исправить ситуацию? Этого не было и быть не может в принципе. Мы просто не можем своим беспокойством исправить ситуацию, если она пошла не туда куда нам надо в принципе. А беспокойством только усугубим ситуацию и сделаем хуже только себе и своему Организму.
Беспокойство - это иллюзия того, что мы держим ситуацию под контролем, это самообман. Человек беспокоится только для того, что впоследствии, когда уже всё с треском провалится сказать окружающим и, прежде всего, самому себе - я же беспокоился, я сделал всё, что было в моих силах, но случилось то, что случилось...
А почему бы просто не пережить сложную ситуацию? Просто пережить и всё, без беспокойства, без переживаний, без нервотрёпки? Просто отдаться на волю течения? Иногда это лучшее, что мы можем сделать в сложной ситуации.
Вспомните, сколько уже сложных ситуаций Вам удалось пережить в жизни? Множество. И в скольких ситуациях вам помогло беспокойство? Уверен, что ни в одной.
Когда наступает сложный период в Вашей жизни просто скажите себе, что ничего страшного не происходит, а жизнь идёт дальше. Ну ничего, что что-то пошло не так, это временно, завтра будет новый день и он во сто крат будет лучше сегодняшнего, потому что сегодняшний уже станет вчерашним, а завтрашний сегодняшним.
Забудьте о беспокойстве раз и навсегда. Я понимаю, что многие могут сказать как же не беспокиться о своих близких, родных? Очень просто, не беспокоиться и всё! ну чем им поможет Ваше беспокойство? Дайте себе ответ на этот ответ. Чем Ваше беспокойство может кому-нибудь помочь? Абсолютно ни чем и ни кому и ни когда!!!
Оно только может навредить. И навредить при этом всем без исключения. Вам, Вашим близким, родным, друзьям. Как? Очень просто. Когда Ваши близкие увидят, что Вы беспокоитесь они начнут беспокоиться о Вас, о Вашем здоровье, а от этого обратно никому не станет легче.Вы на начнёте беспокоится по поводу того, что причиняете беспокойство своим близким и так далее и тому подобное. Вы попадёте в замкнутый круг из которого потом очень тяжело выйти, а то и невозможно.
Забудьте о беспокойстве раз и навсегда! Станьте свободным сначала в одном, освободитесь от беспокойства, а там и дальше начнёте освобождаться от своих смертных грехов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий